Crossfit
Crossfit workouts are different every day and can be modified to help each athlete achieve their goals. The workouts may be adapted for people at any age and level of fitness.
Intensity
Heigh
Feel
Empowered
Maximize
Cardio Stamina
Price
30$/mo – 3 workouts
Time
30 min
Dates
Mon, Wed, Thu, Fri
Class Benefits
Our program for success focuses on your health and wellness while building a strong foundation for a longer life expectancy. Classes include all technical mechanics of lifts, a range of motion assessment & movement evaluation, barbell techniques, barbell safety, weightlifting etiquette, lifting practice, gym etiquette and basic skills followed by a practice workout in each class.
Meet the coaches
what to bring
with you
- Reusable water bottle
- Headphones
- Comfy workout clothes
- Clean and comfortable shoes
- Compact microfiber towel
- Shower Essentials
Жанна Л.
4.5/5
Мне очень нравится тренироваться со Стеллой. Она несёт тон знаний и профессионализм в каждую тренировку и подталкивает меня каждый день к достижению наилучших возможных результатов в моей межсезонной подготовке, чтобы помочь вывести мою форму на новый уровень!
Юлия С.
4.5/5
Есть много персональных тренеров, но мало персональных тренеров, которые имеют такой огромный объем специализированной и разнообразной подготовки, знаний, опыта, чуткости и преданности своим клиентам, как Стелла. Я работаю с ней уже давно, и на то есть веская причина.
Анна K.
4.5/5
Стелла так подбадривает и всё подстраивает под ваш уровень физической подготовки. У неё также есть куча времени занятий, из которых вы можете выбирать в течение недели. Я бы определенно рекомендовала Стеллу. Спасибо!
Join Today
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Invalid Feed ID.