Фаршированные шампиньоны

Шампиньоны – 6 шт.

Куриный/говяжий фарш – 120 гр.

Кокосовое масло – 2 ст.л.

Сыр – 60-70 гр.

Специи

Соль

  1. Разогрейте духовку до 180°С.
  2. У грибов срежьте ножки, измельчите их, обжарьте на половине кокосового масла вместе с фаршем до готовности. В процессе жарки посолите и поперчите по вкусу.
  3. Немного остудите, смешайте с сыром (оставьте горсть сыра для корочки).
  4. Начините этой смесью шляпки шампиньонов.
  5. Выложите в форму для запекания, предварительно смазанную оставшимся кокосовым маслом, добавьте по 1/2 ст. л. воды в каждую шляпку и запекайте около 20 минут при 180°С.
  6. Посыпьте оставшимся сыром и верните в духовку ещё на 2 – 3 минуты.

Рыбные стейки в духовке

1. Разогрейте духовку до 180°С. 2. Стейки хорошо промойте и осушите бумажным полотенцем. 3. Полейте каждый стейк со всех сторон лимонным соком. Посолите, поперчите, добавьте

Фрикадельки

говяжий/свиной фарш – 900 г репчатый лук – 1головка сыр – 120 г петрушка – 2 ст.л. чеснок – 2 зубчика яйцо – 1 шт.

Салат с тунцом

Консервированный тунец – 170 гр. Майонез – 4 ст.л. Свежий огурец – 2 шт. Сельдерей – 2 стебля Укроп – 1 пучок Зелёный лук –